主題靈感

熱是一天，涼也是一天｜八月的三個降溫練習

天氣熱得讓人焦躁的八月，三個幫自己降溫的練習：把心事寫出來、刻意放慢一件事、鬆開抓太緊的執念。附上半年回顧的季節任務，以及免費手帳素材「令人平靜的小事」下載。

2026/07/31

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紙膠帶拼貼怎麼開始？三種構圖版型，新手照著貼就有畫面

不知道紙膠帶怎麼貼、從哪裡下手？這篇教三種拼貼構圖版型：均衡構圖、留白聚焦、雙主題對角，每種都附步驟和素材對照。沒有拼貼經驗，也能貼出一張有畫面的卡片。

2026/07/26

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和紙膠帶和 PET 膠帶差在哪？五個特性一次看

紙膠帶是什麼？和紙膠帶與 PET 膠帶差在哪？從材質、外觀、黏性、能不能寫字到防水耐久，五個實際貼下去才知道的特性一次看懂，另附白墨的判斷方法與常見問題。

2026/08/11

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什麼是故事拼貼？用素材和一句話，把當下的心情留下來

故事拼貼是舒栗故事館提出的記錄方式：把手邊的素材重新組合、擺在你覺得它該在的位置，再寫下一句話，把當下的心情定格在紙上。不需要技巧，也不需要會寫作。

2026/07/26

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日記不知道寫什麼？六種常見寫法，與三種卡關解法

日記不知道寫什麼、每次翻開就停住？這篇整理感恩日記、自由書寫、條列式等六種常見的寫日記方法，也分辨三種卡住的樣子，以及心裡太滿、說不清楚的時候，可以換什麼方式表達。

2026/07/27

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四時流轉故事拼貼集｜紙膠帶分裝×水彩底紙，把一年收進手帳

四時流轉故事拼貼集適合想用紙膠帶與水彩底紙記錄四季日常的人，收錄春夏秋冬八款紙膠帶分裝、四色和紙膠帶、四季水彩底紙與隨機貼紙包，並可搭配心光引導卡開始手帳創作。

2026/07/15

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拼貼素材怎麼挑？紙膠帶寬度、五種功能分類與新手組合建議

和紙膠帶和 PET紙膠帶差在哪、會不會殘膠傷紙？這篇說明兩種材質的手感與適合的底色，不同寬度各自怎麼用，並把拼貼素材依畫面功能分成底紙、主角、框架、文字、裝飾五種角色。

2026/07/28